Meditaciones En La Naturaleza
Hace unos años vi una TedTalk en la que el arquitecto mexicano, Fernando Ortiz Monasterio de VerdeVertical, la empresa que esta pintando de verde las columnas del periférico en la Ciudad de Mexico. En el video, Fernando nos pregunta:
¿Cómo Visualizas el Paraíso?
Aparentemente, si nos metemos a Google y buscamos "el Paraíso" lo que aparece son mil paisajes de la Naturaleza: ríos, bosques, campos de flores y lagos espectaculares.
Que fuerte pensar que teníamos el Paraíso en la Tierra, y que al irnos 'civilizando', nos hemos alejado cada vez más de esa fuente de paz y armonía.
Los Arboles: Paz, Estabilidad y Flexibilidad
En mis meditaciones diarias visualizo raíces bajando de las plantas de mis pies y entrando en la Tierra. Es una técnica para traer la mente de vuelta al "Aquí y el Ahora" - y cuando hacemos la meditación en un parque, el efecto es más profundo.
Recárgate contra un árbol (o visualiza uno detrás de ti) cierra los ojos y deja que te sane. Ajuste 2024: Aquí les dejo una meditación para conectar con la energia de las flores - se trata de abrirte a florecer.
Espero te guste, y te invito a seguir AngelMedium33 en YouTube AQUI - sigo siendo novata, pero espero subir meditaciones nuevas cada semana en los próximos meses.
***
Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master y Autora de Chakras, Intuición & Magia y Sanación Energética, Cáncer y Amor. Lleva mas de una década compartiendo sus experiencias en su blog en Diary of a Psychic Healer. Da clases y terapias en AngelMedium33.com. Búscala en Instagram para meditaciones.
