sábado, 6 de octubre de 2018

Sanación Astrólogica: Una Aventura por el Zodiaco

Estoy súper emocionada, ¡esta semana di un salto cuántico! Y no te voy a decir que no me da nervio, pero gana la emoción =) 

Acabo de rentar mi primer consultorio para dar terapias de Reiki, canalizaciones de ángeles y sanación astrológica! Me lo entregan en Noviembre y espero amueblarlo y decorarlo de volada. Lo mejor  es que me queda a solo 10 minutos de distancia - algo que no tiene precio. Sobre todo en una ciudad congestionada como la nuestra. 

Aventurándonos por el Zodiaco 

Es un paso grande, pero me dará la oportunidad de ofrecer terapias de Ángeles y de Astrología con más flexibilidad. La última en particular la prefiero dar un persona y con mucho espacio para que puedan caminar por zodiaco, sintiendo la energía de cada signo. 

Nunca deja de sorprender. Vemos la manera que reaccionamos ante ciertas energías (por decir Aries, Geminis o Virgo) y de pronto nos damos cuenta que los roces que tenemos con los demás se deben a nuestra carta astral y la fricción que nos genera, y no a los demás. 

Explorando las Estrellas 

Esto se ve claramente en la carta astral: un mapa de las estrellas a la hora de tu nacimiento. Ahí encontramos a los planetas - como Jupiter, Mercurio, Marte, Venus - y en qué signo estaban. Esto dice muchísimo sobre la personalidad y los gustos de cada quien. 

Por ejemplo, si tenemos la Luna en un signo de Tierra buscamos bienes materiales para sentirnos seguros emocionalmente, mientras que aquellas personas con Luna en Agua necesitan conexiones personales profundas para sentirse seguros. Fuego busca mucha creatividad y movimiento - y Aire busca dialogo y paz mental. 


Asi es una Carta Astral:




La sanación se da al combinar la parte psicológica de la astrología con terapias energéticas para armonizar incluyendo Flores de Bach, aceites esenciales, cuarzos y idealmente Reiki y/o meditación

Las lecturas 'vivenciales' estarán disponibles a partir de Noviembre!  Por favor mándame un correo si te interesa y lo platicamos. 

Un abrazo, 

Regina 


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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

@AngelMedium33









jueves, 20 de septiembre de 2018

No Olvides Conectar Con Tu Ángel

Ya tiene rato que no conectaba con mi Ángel Guardián, y la verdad es increíble pensar que cada quien tenemos un ángel que no hace mas que acompañarnos.  Por alguna razón me clavé con los arcángeles, y mi Ángel de la Guarda lo deje a un lado muchos años. 


Creo que en parte es la creencia humana que el 'jefe' es mejor - y de alguna manera, los arcángeles son los que se encargan de organizar a todos los angelitos que están a nuestro alcance. Los ángeles de la guarda están bajo el mando del Arcángel Miguel, ángel de la protección, y según las inquietudes de cada persona, de un segundo arcángel cuya misión vaya de acuerdo con la suya. 

Por ejemplo, a mi me llama muchísimo el arcángel Jophiel, el ángel de la belleza, el optimismo y la claridad mental. Jophiel nos ayuda a despejar la mente y a ser optimistas realistas. Tiene mucho que ver con la meditación budista que nos enseña a vivir en el momento, y aprovechar lo que esta a nuestro alcance cada día. Esas cualidades me hacen falta; al conectar con Jophiel o con mi angel de la guarda, me doy cuenta de cómo puedo abrir la mente. 

Aquí les dejo una meditación para conocer a tu Angel. Lo ideal seria sentarnos a meditar dos o tres veces por semana para conocer su energía. Poco a poco nos van hablando con la intuición. 

Conoce a tu Ángel con esta meditación! Lo mejor es aprendértela de memoria escuchándola varias veces. Con eso la puedes hacer donde quieras, con música, en la playa, el parque, etc.  






Los arcángeles los puedes conocer AQUI, pero no dejes de lado a tu angel de la guarda. Esta esperando que te le acerques =) 

Un abrazo!

Regina 

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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

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Imagenes: www.canva.com

jueves, 30 de agosto de 2018

Mensajes Angelicales (Escoge Una Carta)

Cuando empecé el blog, le tuve que dar una pensada al nombre. Como sabrán, soy canalizadora de ángeles pero también trabajo con la astrología, el tarot y la sanación energética. 

Enfocarme en un solo tema parecía imposible, pero al final de cuentas, todo lo que hago es de la mano de los arcángeles Miguel, Rafael, Uriel & Gabriel (el Dream Team).

Antes de cualquier terapia, pido que me acompañen, colocando a uno en cada esquina antes de empezar. En seguida bajamos luz para llenarnos de paz. 

El 6 de Septiembre doy un Taller de Canalización! Mientras tanto, escoge una carta para recibir un mensaje angelical!  


Escoge Una Carta del Tarot Encantando (Aquí) 



1) Arcángel Miguel - Templanza 

Esta carta nos habla del tiempo divino. Cuando sale esta carta nos dice que hay que trabajar la paciencia para aprender a fluir y dejar que el plan divino se desenvuelva a su propio paso. Muchas veces hay que trabajar en uno mismo, aprovechando este tiempo para evolucionar como persona. Al mejorarnos estaremos en mejores condiciones para aprovechar la oportunidad cuando se dé. 

2) Arcangel Uriel - 5 de Pentacúlos. 

Esta carta me encanta porque nos habla de dificultades - que todos tenemos de vez en cuando - y nos enseña que las malas rachas se pasan mejor cuando estamos acompañados. Si te salio esta carta es una invitación a acercarte a un amigo que la este pasando mal, ya sea con consejos y otro tipo de apoyo. Los altibajos de la vida son cíclicos y al tener un sistema de soporte, todo es más fácil. 

3) Arcángel Gabriel - Reina de Bastos

Gabriel es el ángel de las emociones, y aquí, nos da una carta de fuego, liderazgo y confianza. Hay un libro que me encanta de Karla MacLaren, “El Idioma de Tus Emociones” (The Language of Your Emotions en inglés). Nos dice que todas las emociones son buenas, solo hay que aprender a trabajar con ellas para poder canalizar su poder.

El enojo en particular se puede convertir en una herramienta para restablecer tus limites y ejercer tu poder. Cuando te sientas un poco enojada, visualiza este enojo como luz roja y sácala por las plantas de tus pies. Ese tono rojo sale por tus pies, y entra directo al limite de tu Aura. Fortalece tu Aura, dando una vuelta rápida. 

Esto te da paz y espacio para pensar en el tema que te haya enojado o desestabilizador. Usa ese fuego a tu favor, con la compasión y la claridad mental que te da la practica de sacarla de tu cuerpo y de tu Aura (el limite de tu Aura ya no es parte de tu Aura emocional).  

3) Arcángel Rafael - As de Corazones 

Rafael es el ángel sanador y su mensaje es sencillo. Visualiza luz rosa en tu corazón y deja que se expanda por todo tu cuerpo como una ola de amor, emociones y felicidad. 

Deja que esa ola de luz rosa enjuague tu cuerpo emocional, llenando cualquier vacío con amor. Visualiza y siente como esa luz entra en tu corazón físico, y de ahí en tu sangre, circulando luz, amor y paz por tus venas a todas las células de tu cuerpo.

Al terminar la visualización te llevas las manos al corazón, respirando profundo tres veces y soltando todo a través de los pies para dejarlo entrar a la tierra.


** Encuentras El Tarot Encantado en Amazon México, AQUI 



Taller de Arcángeles & Guías | Jueves 6 Septiembre 

Todos tenemos ángeles y guías que nos acompañan. Qué mejor que desarrollar tu intuición para tenerlos cerca y aprovechar su amor, su apoyo y su sentido del humor!






En este taller práctico aprenderás a despertar tu intuición a traves de los centros de energía conocidos como chacras para ver, sentir y dialogar con los arcángeles principales


Reserva Tu Lugar: 5596-9402




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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

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lunes, 20 de agosto de 2018

¿Quieres Aprender a Leer el Tarot?

Me paso algo curioso en las vacaciones. Entré a una librería de esas gigantescas (que casi no existen) y si normalmente hay un pequeño anaquel con libros de sanación e intuición, me encontré con cuatro pasillos enormes. ¡Fue increible! 



Llevo ocho años leyendo el Tarot y nunca había visto un libro que explicara a tanto detalle el "Tarot De Reverso" ¿Qué quiere decir cuando sacamos cartas y salen de cabeza? ¡Y wow! 

Me encantooo el libro. Nos explica que cuando sale de cabeza una carta, puede ser que estemos bloqueando nuestro potencial con miedos o sentimientos encontrados. En otros casos, el Universo nos pone un freno de 'protección' para evitar que cometamos errores al avanzar. O puede ser que nos haga falta un buen descanso antes de continuar. 

Las cartas nos ayuda a conectar con nuestros ángeles y guías en lo que desarrollamos la intuición. Mañana regresamos a clases en Anahd Centro Holistico - con el tema de Tarot & Intuición en la clase semanal de meditación. Aquí les dejo la info - y abajo viene una lectura! 

Curso de Intuición & Tarot (5 Semanas)


- Martes 21 de Agosto (5 Semanas)
- Horario: 7:30 a 8:30 PM 
- 1433 Prol Bosques de Reforma, CDMX. 
- $200 pesos la clase suelta. 
 - Reservas: 5596-9402


Es una herramienta visual para recibir mensajes de tu intuición, tu subconsciente y de tus guías. El psicólogo Carl Jung usaba los arquetipos del Tarot para entenderse mejor.

Para los que viven fuera, haremos Facebook Live próximamente.  


Hagamos Una Lectura


Cierra los ojos, visualízate llena de luz violeta y pide a tu Ángel de la Guarda que te acompañe. Luego abre los ojos, y escoge la carta que más te llama la atención. 


     Imagen: Radiant Rider-Waite Tarot


1) STRENGTH 

La primera tiene que ver con la fuerza. Cuando se nos atora algún proyecto, muchas veces es mejor no forzarlo para no atarantarnos a nosotros mismos y no estropearlo. Piensa en un tornillo y como se puede barrer si lo forzamos.


Los arcángeles nos ayudan a conectar con nuestra fuerza interna de una manera sutil. El arcángel Chamuel (ángel del amor incondicional) nos ayuda a ser firmes y amorosos. Visualiza a Chamuel como una luz rosa que te rodea y pídele ayuda suavizando tus pensamientos y posturas.

Si gustas, puedes hacer esta meditación en YouTube, llamando a Chamuel envés de tu Angel de la Guarda.

2) NUEVE DE COPAS 

Aquí vemos a una persona feliz. Ya se cumplieron los deseos de su corazón. No necesariamente son los deseos del ego o de la mente consciente. Esta carta te llega como una señal de que lo que buscas esta a tu alcance y quizás solo falte hacer unos pequeños ajustes mentales.


Los milagros y las bendiciones si existen, pero nos pueden sorprender apareciendo de una manera que jamás contemplamos. El secreto esta en agradecer lo que ya tienes, y pedirle a tu intuición que te abra la mente.


3) THE EMPRESS


Esta carta tiene que ver con la abundancia tanto económica como amistosa o amorosa. Para sobre vivir necesitamos relaciones duraderas, dinero y salud. Cuando sale esta carta generalmente es buen momento para hacer un conteo de nuestras bendiciones, compartirlas y seguir recibiendo bendiciones, buena suerte y relaciones duraderas. 


Les dejo una meditación guiada para agradecer y atraer experiencias, recursos y relaciones que nos hagan feliz: 




Y Un Facebook Live ... 

Próximamente les a compartir un artículo y un video sobre el Tarot: cómo leer las cartas y más que nada, a usarlas para sanarnos y crecer psicológicamente. Búscame en Facebook (AngelMedium33). Podemos hacer un Facebook Live para aclarar dudas sobre las cartas y sus distintos usos.  


Mientras tanto les recomiendo muchísimo El Tarot de Magos de Corrine Kenner, y las Rider-Waite (las originales del sistema moderno). Las de Magos son un poco más caras, pero el libro incluye mucha información sobre otras temas de sanación e intuición, incluyendo el trabajo con cuarzos, aceites y plantas, runas, y astrología - no es solo Tarot.

Cualquier duda déjame un comentario y te ayudo.


Un abrazo!


Regina


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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

@AngelMedium33





lunes, 30 de julio de 2018

Manejo de Emociones Con Visualización Creativa


Hace poco di un taller visualización creativa y paz interior. La técnica me encanta ya que nos ayuda a calmar la mente y las emociones. 

En una visualización conectamos con el inconsciente de manera directa. Cuando termina, interpretamos lo que vimos y sentimos como si hubiera sido un sueño. Y con la ventaja de estar despiertos (siempre son más claros los mensajes). 

Aquí les dejo la visualización que hicimos en el taller - no les cuento de qué se trata para que sea una sorpresa  =) 




Después del taller me hicieron un comentario muy valido: las emociones se tienen que expresar para soltarlas. Y si, la idea es soltar el exceso para poder digerirlo. 

Cuando estamos sumergidos en un mar de emociones y/o angustia, esa misma marea nos impide respirar y hablar, etc. Con la visualización creativa, la idea es calmar ese mar para poder enfrentar y/o platicar lo que nos puede estar pasando. 

Cualquier duda déjame un comentario,

Un abrazo! 


Regina 



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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

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lunes, 23 de julio de 2018

¿En Qué Consiste Una Práctica de Meditación?

Este fin tuve el honor de dar clases de meditación creativa en un evento de supervivientes de cáncer - una experiencia hermosa con un público excelente. 

Me encanta dar clases de meditación y como también he tenido familiares con cáncer, mi intención fue compartir los ejercicios que nos han servido para enfrentar miedos y sentir paz. 

Aquí viene el detalle de lo que vimos en ambos talleres =) 

¿Qué Involucra Una Meditación?

Seguramente todos hemos visto imágenes de monjes budistas meditando bajo un árbol. La pregunta del día es: ¿Qué involucra meditar? 

¿Es cerrar los ojos, blanquear la mente y estar tranquilos? 

Aunque la gran parte de las meditaciones si involucran sentarnos en silencio, para mi, una práctica de meditación puede incluir cualquier elemento que ayude a canalizar las emociones y los pensamientos para crear momentos de paz en tu día. 

Y más que eso, puede ser algo que disfrutemos! 


¿Cómo Lograr Una Práctica Efectiva? 

Generalmente, meditamos con la intención de: 
  • Poner ‘pausa” y dejar a un lado las preocupaciones. 
  • Relajarnos y permitir que el cuerpo descanse. 
  • Levantar nuestro estado de ánimo. 
  • Crear momentos de paz. 

La idea es que los momentos de paz se vuelvan cada vez mas duraderos, hasta volverse la norma y no la excepción en tu día cotidiano. Esto se va logrando por pasos …. 

Paso 1) Desconéctate Del Día

En este primer paso, usamos una visualización creativa para soltar pendientes, preocupaciones y intercambios personales que nos pueden quitar paz mental. Por ejemplo algún comentario incomodo que no logramos olvidar, un roce con un amigo, o un pensamiento repetitivo. 

En lo personal, y sobre todo cuando empezamos, prefiero no meditar con la intencion de "vaciar" la mente ya que es casi imposible. El maestro budista, Sogyal Rimpoche, nos dice que meditar es como ver el cielo y los pensamientos son las nubes. Hay días nublados y días soleados. No nos peleamos con las nubes, pero desde mi punto de vista, la visualización creativa nos permite apoyarnos en el viento. 

Les comparto una meditación guiada, sígueme en YouTube AQUI para enterarte de las próximas. 

 Creando Momentos de Paz (10 Minutos) 



Paso 2) Manejo de Emociones

En este paso, escuchamos las emociones para dejarlas fluir. La mente y las emociones se alimentan mutuamente. Cuando tenemos pensamientos tristes, miedosos o ‘negativos’ nos generan sentimientos de estrés, que a su vez, generan más pensamientos. La idea es observar, escuchar y canalizar tanto las emociones como los pensamientos – sin el afán de bloquear o reprimirlos, para bajarle al volumen – por así decirlo - con la meditación. 

Esta semana les compartiré una meditación para canalizar emociones en mi canal de YouTube. Mientras tanto, por favor escoge un color del arco iris y haz el ejercicio que viene AQUÍ. 



Nos turnamos, meditando para calmar la mente unos días, y otros con terapias creativas para canalizar emociones. A la larga, se tranquilizan los dos, y soltamos envés de acumular. 

Paso 3) Observa El Aquí & Ahora

No seré budista, pero como parte de mis estudios, empecé a leer maestros budistas para entender y aprovechar su enfoque. El aprendizaje fue que al meditar 15 minutos, nos relajamos, pero de nada nos sirve si en seguida retomamos el día sin cambiar nada. 

Las meditaciones abren la puerta a vivir de manera consciente, enfocándonos 100% en cada momento. Es tomar conciencia de tu cuerpo, tu respiración y tu entorno. Ahi esta la paz interior... 

Algunas sugerencias para lograrlo: 
  • Siéntate en silencio 2 minutos y escucha tu respiración 
  • Toma conciencia de tu cuerpo. ¿Cómo te sientes? 
  • Pon un recordatorio en tu teléfono 2-3 veces al día. 
  • O cambia de mano tu reloj (un recordatorio incomodo). 
  • Meditaciones para arraigarte.... 

Arraigarte involucra traer tu atención al cuerpo físico y a tu entorno para darte cuenta de lo que estas viviendo en ese momento. Lo podemos combinar con visualizaciones creativas para sentir y soltar el estrés, mandándolo hacia abajo, a la Tierra. Les comparto una visualización guiada en la que soltamos el estrés al visualizar que sale por los pies:        


Ojo: En ciertos casos, podemos sentir emociones reprimidas cuando nos arraigamos. Si nos llegamos a sentir abrumados, es recomendable acudir a una terapia profesional.

Paso 4) La Metáfora del Vaso

Imagina que tienes un vaso en tu mano derecha. Si esta lleno de agua quizás lo cargues 10 minutos sin cansarte. Al paso de una hora te empiezas a molestar, y después de varias horas ya lo quieres aventar o vaciar por completo. 


En esta metáfora tu eres el vaso, el agua es la acumulación de todos los pensamientos, emociones, interacciones y el estrés o la carga que vayamos experimentando en la vida. 




Cada vez que meditamos, tiramos agua para que no nos pese. Arraigarnos y soltar el estrés a través de los pies con las visualizaciones es como si hiciéramos un agujero abajo. 


Paso 5: ¿Cual Es Tu Meditación Favorita?

La mejor meditación siempre es la que te gusta. Hay muchas actividades que pueden ser meditativas, por ejemplo: 

- Respiraciones profundas, inhala amor y exhala estrés.  O visualiza que inhalas luz blanca y exhalas luz dorada. Esta puede ser la meditación más sencilla y de las más efectivas. 

- Escuchar música y escribir o dibujar lo que sientes. La música ayuda a sacar emociones que quizás no estamos listos para poner en palabras. En mi libro de Chakra Healing & Magia, incluyo terapias creativas y esta es una de mis favoritas. La idea es poner canciones que vayan de acuerdo con tu estado de animo  Por ejemplo, si estamos tristes ponemos 2-3 canciones tristes y escribimos o dibujamos lo que sentimos para sacarlo, y luego cerramos con canciones más templadas o alegres. La idea es escuchar nuestras emociones y no reprimirlas. (El libro lo estoy traduciendo, mientras tanto en el blog les comparto ejercicios). 

- Lavar trastes o cocinar, enfocándote 100% en cada movimiento que haces al limpiar, enjabonar, enjuagar y secar (o mezclar, sazonar, hornear). Nos enfocamos en el agua, los olores, los ruidos y todo lo que sientes o escuchas. 

- Caminar en un parque y observar la naturaleza. Es escuchar el viento, arboles, pájaros, etc. Este ejercicio lo podemos combinar en el arraigo, al visualizar las raíces de los arboles que nos rodean. Recuerda, lo que tiene de alto, tienen de profundo sus raíces. Y si puedes siéntate un rato con la espalda contra un árbol y escucha tu respiración. 

- Contar tus respiraciones de 20 a 1. Con los ojos abiertos o  cerrados escucha tu respiración y ponte a contar. Los maestros budistas recomiendan mantener los ojos abiertos para no alejarnos del entorno. El conteo ayuda a relajarnos. 

- Observar Una Vela / Una Flor. Enfocar la vista en un objeto y respirar de manera consciente puede ser la meditación más sencilla, especialmente si miras algo 'bonito' para disfrutarlo. el maestro tibetano, Sogyal Rimpoche, sugiere colocar el objeto de tal manera que veamos hacia abajo para calmar una mente agitada, o hacia arriba para estimular una mente cansada. 

- Colorear Mandalas. Los colores nos ayudan a conectar con las emociones de una manera muy particular. Otra manera de meditar puede ser dibujar o colorear. Piensa en colores que te levantan el animo y empieza con esos lápices, antes de sacar emociones como tristeza, angustia o enojo con los colores que tu identifiques con esa emoción. Al dibujar, imagina que estas sintiendo y escuchando esas emociones antes de vaciarlas en le papel. Trata de cerrar con colores que te levanten el animo! 

- Tai Chi, Chi Gong o Capoeira pueden ser opciones para los que no se quieran sentarse a meditar. De hecho, en templos budistas vemos como los monjes caminan mientras rezan y dicen mantras, no es forzoso sentarse. 

El chiste es hacer ejercicios cortos por lo menos 2-3 veces a la semana para vaciar esa carga emocional, sobre todo si pasamos por una situación difícil. En el caso de supervivientes de cáncer y sus familiares, sería tomarnos el tiempo de integrar, canalizar y soltar todo lo que vivimos para dejar fluir y ir el pasado. 


Y claro, aquellas personas que sigan en tratamiento pueden usar la meditación para complementar los cuidados médicos.  


Espero te sirva, y cualquier duda déjame un comentario. 

Un abrazo, 

Regina 


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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

@AngelMedium33








IMAGENES: WWW.CANVA.COM

Sanación Astrólogica: Una Aventura por el Zodiaco

Estoy súper emocionada,  ¡esta semana di un salto cuántico! Y no te voy a decir que no me da nervio, pero gana la emoción =)  Acabo de re...