jueves, 19 de julio de 2018

Una Canción Para Sanarte Emocionalmente (RamaDasa)

Como terapeuta de Reiki, a cada rato me preguntan qué se puede hacer para relajarse antes de una cirugía. Meditar es la respuesta obvia, y con música todavía mejor. 

Hace poco operaron a un familiar cercano. Gracias a Dios todo salió muy bien, pero como con cualquier cirugía, nos dio un poco de nervio antes de verlo entrar al quirófano. 



Soy alumna de Naam Yoga, una corriente de yoga en la que se canta y se baila para liberar el estrés. Mi maestra nos compartió un mantra que se puede escuchar siempre que pasemos por un proceso médico, ya sea un tratamiento, una cirugía o una época de mucho estrés.   

No se cómo funciona el mantra, ni que dice -  solo sé que te relaja muchísimo. Por el gusto y por lo bonito que canta la artista, se los recomiendo a mis amigos y familiares antes de una cirugía. En la tradición yogi, es un mantra para sanación emocional y espiritual. 

También podemos meditar con esta canción al escucharla y observar nuestra respiración durante el tiempo que dura. La cantante de esta versión es Snatam Kaur (en Spotify Aquí)


Mantra de Relajación y Sanación
Ramadasa - de Snatam Kaur





Espero te guste el mantra, es uno de mis favoritos! Por favor deja tus comentarios en seguida. 

Un abrazo, 

Regina 

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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

@AngelMedium33




jueves, 12 de julio de 2018

Meditaciones En La Naturaleza

Hace unos años vi una TedTalk en la que el arquitecto mexicano, Fernando Ortiz Monasterio de VerdeVertical, la empresa que esta pintando de verde las columnas del periférico en la Ciudad de Mexico. En el video, Fernando nos pregunta: 

¿Cómo Visualizas el Paraíso?

Aparentemente, si nos metemos a Google y buscamos "el Paraíso" lo que aparece son mil paisajes de la Naturaleza: ríos, bosques, campos de flores y lagos espectaculares. 

Que fuerte pensar que teníamos el Paraíso en la Tierra,  y que al irnos 'civilizando', nos hemos alejado cada vez más de esa fuente de paz y armonía. 




Los Arboles: Paz, Estabilidad y Flexibilidad 


En mis meditaciones diarias visualizo raíces bajando de las plantas de mis pies y entrando en la Tierra. Es una técnica para traer la mente de vuelta al "Aquí y el Ahora" - y cuando hacemos la meditación en un parque, el efecto es más profundo. 

Aquí les dejo una meditacion para entrar en paz al conectar con la naturaleza. Recargáte contra un árbol (o visualiza uno detrás de ti) cierra los ojos y deja que te sane. 





Espero te guste, y te invito a seguir AngelMedium33 en YouTube AQUI - sigo siendo novata, pero espero subir meditaciones nuevas cada semana en los próximos meses. 

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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

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lunes, 2 de julio de 2018

Colócate Tus Alas de Ángel (con Miguel)


Hace unos meses di una clase de intuición con el arcángel Miguel, ángel de la protección, del coraje y el fuego - además de ser el que organiza a todos los ángeles (el jefe).



Me fascina dar meditaciones de ángeles porque ellos mismos me van guiando con imágenes y sentimientos. En esta ocasión, el arcángel Miguel llevó mi atención a mi columna vertebral y la llenó de luz para dejar ir los miedos antes de encaminarnos a activar nuestras propias alas. 

¡Me encanto! Después de la clase la volví a hacer para grabarla. Puedes descargar el MP3 AQUÍ, o escucharla en Youtube: 





La grabación incluye una meditación de 15 minutos y una clase breve para entender  como  funciona la canalización de ángeles, y como limpiar tu entorno antes de empezar =) 


Si te gusta, vente a una clase de intuición! (AQUI ESTAN) 



Regina ~  #AngelMedium33 



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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

@AngelMedium33







miércoles, 13 de junio de 2018

Un Ritual Para Programar Cuarzos

Hoy hay Luna Nueva en Geminis - uno de mis signos favoritos - tiene que ver con la curiosidad, las ganas de aprender algo nuevo y el gusto de platicar con los demás. 

Por ser Luna Nueva (cuando la luna se esconde atrás del Sol, y no la vemos), también es buen momento para poner una semilla y empezar a construir algo nuevo en tu vida. 


En esta tecnica trabajamos con cuarzos para manifestar. Si no tienes un cuarzo, por ahora solo visualiza uno muy luminoso en tus manos mientras meditas (y consigue uno...)






    Una Meditación Lunar (y Estelar)

  • Limpia El Cuarzo: Los cuarzos los limpiamos para borrar cualquier energía que pudieron haber absorbido, ya sea de ti misma, o de alguna otra persona. Para limpiar tus cuarzos, ponlos encima de una cama de sal de mar durante 1-2 horas, y con eso, ya los puedes programar.
  • Prende Una Vela y llama a los arcángeles Miguel, el ángel de la protección, y Haniel el angel de la intuición, los ciclos lunares y de la sanación femenina. Miguel nos protege con una esfera de luz azul y blanca, mientras que Haniel ayuda a esclarecer la mente y las emociones para poder conectar con tu alma y saber qué trabajar. 
  • Piensa en Un Tema que quieras impulsar. Idealmente haríamos este ejercicio basándonos en tu carta astral ya que la luna influye en cada uno de nosotros según la hora en la que nacimos. Pero por ahora, piensa en cualquier tema de tu vida que se vea beneficiado por una mejora en la comunicación (luna en Geminis). 
  • Toma Una Hoja. Describe la situación idónea. ¿Cómo te verías y te sentirías? Por ejemplo, si quieres que crezca tu negocio, ¿cómo te sientes con muchos clientes? O si quieres mejorar tu relación con tu pareja, tus amigos o tus hermanos, ¿qué tipo de conversación tendrías? Deja que tanto tu intuición como tu imaginación te guié. 
  • Tomas el Cuarzo En Tus Manos. Visualizas una luz rosa en tu corazón. Esa luz baja por tu columna, tus piernas y sale por las plantas de tus pies, entrando en la Tierra. 
  • Seguimos esa luz hasta el centro de la Tierra, donde se encuentra con una cueva hermosa, llena de cuarzos de distintos colores. Buscas uno como el que tienes en tus manos, y sientes como la luz de ese cuarzo sube por la Tierra, entra por tus pies y llega a tu corazón.  
  • Buscas Una Estrella. Vamos a ver y sentir como baja un rayo de luz azul desde la estrella, entra por tu coronilla,  pasa por tu mente, iluminando la intención en tu tercer ojo. Esa luz baja a tu corazón y se mezcla con la energía de la Tierra. Se empiezan a desbordar esas dos energías, bajan por tus brazos, salen por las palmas de tus manos y llenan el cuarzo de luz. 
  • Activas El Cuarzo. Con los ojos abiertos, ves y sientes como ese cuarzo recibe la imagen mental - todo lo que escribiste en el papel - y lo empieza a manifestar en el mundo físico. Tu corazón y tu mente se llenan de luz, al igual que el Cuarzo. Te quedas ahi 5 minutos, y luego dejas el cuarzo a la luz de las estrellas toda la noche. 
  • Cerramos la Meditación: Vuelves a visualizar la estrella encima de ti, le das las gracias y ves y sientes como baja un ultimo rayo de luz. Esa luz entra por tu coronilla, baja por tu columna y va apagando la luz de tu cuerpo físico conforme baja. Dejas que esa luz salga por las plantas de tus pies, entrando en el Tierra y disolviendo la conexión con esa cueva. 
  • Protección Angelical: Finalmente, le pedimos al arcángel Miguel que te rodee de una capa azul para proteger y contener tu energía personal. 

Para aprender de cuarzos, astrología o ángeles, suscríbete al blog AQUI y descarga una meditación guiada con el Arcángel Miguel - es un regalito =)


También Doy Cursos de Ángeles

Te invito a mi curso de Meditación Intuitiva con Ángeles, los martes 7:30-8:30 PM en Anahd Yoga (1433 Prolongación Bosques de Reforma, CDMX). Reserva tu lugar: 5596-9402.  



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Regina Chouza es Angel Medium, Reiki Master, Astróloga y autora de Self-Healing, Cancer & Love and Chakra Healing & Magick. Estudió canalización de ángeles durante tres años en The College of Psychic Studies en Londres. Da clases y terapias en la Ciudad de Mexico. Suscríbete y descarga una meditacion de luz AQUILa encuentras en: Instagram - Facebook - Youtube

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Una Canción Para Sanarte Emocionalmente (RamaDasa)

Como terapeuta de Reiki , a cada rato me preguntan qué se puede hacer para relajarse antes de una cirugía. Meditar es la respuesta obvia, y...