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Mostrando las entradas de marzo, 2018

¿Apoco la Meditación Nos Puede Sanar?

Hace unas semanas di una clase de meditación  enfocada a Reiki , una técnica de relajación Japonesa que involucra la sanación a través de las manos.  La idea es que podemos llevar nuestra atención al cuerpo físico con la intención de soltar emociones atoradas o estrés al canalizar Reiki con las palmas de las manos.  Rei significa conciencia universal y Ki , la energía del cuerpo físico (lo que te da vitalidad).  Me encanta porque es fácil de aprender – con colocarte las manos a unos centímetros del cuerpo se puede sentir claramente como fluye la energía, disolviendo el estrés – y porque combina esta parte energética con meditaciones para relajarte. ¿ De D ó nde Viene Reiki?  El sistema fue desarrollado en Japón en los 1920’s y se puso de moda en el occidente después de la Segunda Guerra Mundial gracias a la señora Hawayo Takata, quien estudió en Kyoto y dio clases en Hawái y Seattle. Hay varias corrientes de Reiki pero todas involucran canalizar energía Universal